Els massatges tenen un gran nombre de beneficis sobre el nostre organisme. Podríem classificar aquests beneficis en 3 grups principals:
Sistema nerviós. El massatge té un efecte calmant sobre el nostre cos, afavoreix la relaxació física i psíquica, millora l’estat d’estrès, nerviosisme i insomni.
A nivell d’òrgans. El massatge ajuda a eliminar toxines i millorar el nostre trànsit intestinal diari.
A nivell subcutani. Facilita l’absorció de líquids a través del sistema limfàtic, afavoreix la circulació sanguínia i, en conseqüència, millora l’estat de les nostres cèl•lules en general. A més, aporta un millor aspecte a la nostra pell.
Un massatge relaxant és molt recomanable per a qualsevol persona i a qualsevol edat, sempre que no hi hagi alguna infecció o patologia contraindicativa. Un cop a la setmana, té molts beneficis per a la nostra salut i per a la nostra sensació de benestar.
